导出一份 HAR 从你的手机

打开抓包，走一遍你想交付的流程，如果想要干净的边界就再关掉。每条请求都会实时进入仪表盘；之后不需要从手机上取任何东西。当时生效的连接模式按请求记录，所以导出会记下每条请求是如何被抓到的。

在设备侧边栏选中那部手机，让信息流只显示它的流量，或通过已经指定设备的链接打开仪表盘。用搜索框确认你期望的请求都在——按主机或路径过滤——点击一行打开检查器，确认该可读的正文确实可读。

导出菜单位于信息流工具栏。选中一行时，它提供三种窄范围：仅此请求、发往该主机的所有请求，或匹配该主机周边通配符的所有请求——这是针对单个端点写缺陷报告的正确选择。未选中时，或者你想要整个会话时，同一菜单提供设备导出和全部设备导出。

Export device 会把那部手机所有已持久化的条目写进一个 HAR 文件。它在服务端分页遍历完整历史，而不只是当前加载到浏览器里的行，所以长会话也能完整导出。两点须知：信息流的筛选不会被应用——这是刻意设计的完整转储——而历史很深的设备会逐页流式传输，因此下载可能需要片刻才能组装完成。

Export all devices 对工作区里的每台设备做同样的事，当问题是「几部手机一起表现如何」时，附上的就是这个文件。

文件是标准 HAR 1.2，任何 HAR 查看器都能打开。仪表盘就是其中之一：在导入控件中选择一个 HAR 文件，条目会被持久化并广播，像实时抓包一样出现在信息流里，享有同样的美化格式和搜索。如果导入时有设备筛选处于激活状态，没有指明设备的条目会被归到该设备。

一个有用的习惯是在会话结束时导出设备的 HAR，再把它导入到一个新工作区，这样就保留了一份可以稍后浏览的归档副本，并拥有自己的保留窗口。

一旦连上 Claude Code 或其他 MCP 客户端——或者在仪表盘里用 BusyBro——导出就是一句提示词。说出主机和时间窗口，你就得到精确限定于此的 HAR 日志，不用碰工具栏。代理驱动的导出与其他任何操作一样，在你角色的权限范围内运行。