八项任务，
每篇指南都会列出你需要的东西，按必须发生的顺序给步骤编号，并以可能出现的问题收尾。
安装应用、信任证书、打开 VPN，然后在仪表盘里阅读解密后的 HTTPS，蜂窝网络也一样。
用手机自带的 VPN 引擎代替桌面代理，并弄清楚未 root 的手机上究竟哪些应用能被解密。
每条抓包路径的真实边界（设备端、代理、已 root 的集群手机、Chrome 连接器），以及如何识别做了证书固定的主机。
在真机上用预设内容回应一次 API 调用，用运行次数上限让它只触发一次，或用脚本动态计算响应体。
把手机抓到的会话变成标准的 HAR 1.2 文件：一条请求、一个主机、一台设备，或全部导出。
在半途暂停手机的请求或响应，编辑原始 HTTP，再从仪表盘继续或中止。
终端里一条命令，浏览器里一次登录，Claude Code 就能读取并解释你的手机刚抓到的流量。
配对一台接满真机的 Mac，用一句自然语言提示词驱动整个机群，每个高风险操作都有确认关卡。
开始
这些指南描述的功能现在真的存在吗？
是的。每个步骤提到的界面、开关、菜单或命令都真实存在于当前版本的 iOS 应用、Android 应用、仪表盘、代理、CLI 或 MCP 服务器中，而且每篇指南同样清楚地说明产品做不到的事。
我该从哪篇指南开始？
先看对应你手机的抓包指南——iPhone 或 Android。其余内容（模拟响应、HAR 导出、断点、MCP、手机集群）都默认流量已经进入你的仪表盘。
更详细的参考资料在哪里？
在文档站点。每篇指南都是通往一个结果的最短完整路径；它链接到的每个产品页面都有一个「阅读文档」链接，指向对应的参考章节。